Primeiros passos de ballet
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Plié - dobrado, flexão dos joelhos. Em todos os pliés
os joelhos são abertos na direção da ponta dos pés e o peso do corpo
distribuído por igual em ambos os pés. O plié é um movimento básico e
fundamental, que serve para controlar o equilíbrio, fortalecer e alongar os
músculos, impulsionar e finalizar os saltos.
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