♦Primeira Posição
Com os calcanhares juntos, os pés ficam abertos
Com os calcanhares juntos, os pés ficam abertos
um para cada lado, em linha reta.
Os joelhos seguem a linha dos dedos dos pés.
Braços, como se estivesse segurando uma melancia, as
Braços, como se estivesse segurando uma melancia, as
mãos
ficam próximas uma da outra e quase tocam
as pernas .
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